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鱼油和复合维生素可以一起吃吗？
补充说明：鱼油和复合维生素可以一起吃吗？
a******W 2022-03-29 17:55
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
正常成人可以将鱼油和复合维生素一起食用。
鱼油中含有的不饱和脂肪酸具有降低血脂、血压的作用，而复合维生素中含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化剂，有助于清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。两者合用能够增强心血管健康，并促进免疫功能。
对于存在肝病或肾病的人群而言，服用鱼油和复合维生素时需要谨慎，以避免肝脏代谢负担或肾脏排泄压力增加。
在同时摄入鱼油和复合维生素时，应注意可能出现的相互作用以及可能引起的副作用。建议在使用前咨询医生或药师的意见，确保安全有效地摄取这两种营养补充品。
2024-02-25 07:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
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用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染，尿路结石，妇科炎症，前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
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益气养阴，补肾健脾，清除余毒。主治慢性肾小球肾炎，属于气阴两虚，脾肾不足，毒热未清证者，表现为神疲乏力，腰酸腿软，面浮肢肿，头晕耳鸣；蛋白尿，血尿等。
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