维生素d3和维生素d2有什么区别

赵立垠 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

维生素D3和维生素D2的区别在于来源不同、作用不同、吸收率不同、代谢率不同、适用人群不同等。

1、来源不同

维生素D3是一种脂溶性维生素，是维生素D的一种，是由维生素D原在体内经过一系列代谢过程后形成的。维生素D2是一种水溶性维生素，是由维生素D原在体内经过一系列代谢过程后形成的。

2、作用不同

维生素D3可以促进人体肠道对钙的吸收，也可以促进肾小管对钙的重吸收，能够提高人体血浆钙和磷的水平，从而维持人体内钙、磷的平衡。维生素D2可以促进皮肤细胞生长和分化，也可以促进骨骼的生长和发育，还可以维持体内钙、磷的平衡。

3、吸收率不同

维生素D3可以促进人体对钙的吸收，也可以促进肾小管对钙的重吸收，能够提高人体血浆钙和磷的水平，从而维持人体内钙、磷的平衡。维生素D2不可以促进人体对钙的吸收，也不可以促进肾小管对钙的重吸收，但可以促进皮肤细胞生长和分化，也可以促进骨骼的生长和发育，还可以维持体内钙、磷的平衡。

4、代谢率不同

维生素D3的代谢率相对较低，需要通过肝脏进行代谢。维生素D2的代谢率相对较高，不需要通过肝脏进行代谢。

5、适用人群不同

维生素D3适用于患有维生素D缺乏症的人群。维生素D2适用于患有维生素D缺乏症的人群。

患者在服用维生素D3和维生素D2时，需要在医生的指导下进行，避免自行服用，以免出现不良反应，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。