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孕晚期控糖不吃主食可以吗
补充说明:孕晚期控糖不吃主食可以吗
a******W 2022-03-29 17:47
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精选回答(1)
孕晚期控糖期间,孕妇可以适当吃一些新鲜水果。
孕晚期控糖期间,适当的进食新鲜水果能够为身体补充维生素C、膳食纤维等多种营养物质,有利于促进胃肠蠕动,进而改善孕期便秘的情况。但是需要注意的是,由于孕晚期子宫体积增大压迫到下腔静脉,影响血液回流,从而引起水肿的现象发生,而水果中的水分含量较高,过多食用可能加重水肿的症状。此外,还应注意不要过量食用,以免引起血糖波动。
如果发现血糖异常升高,应及时前往医院就诊,完善相关检查以明确诊断。
孕晚期控糖期间,孕妇可以适当吃一些新鲜水果。
在孕晚期控糖期间,要注意监测血糖水平,避免过度依赖于单一食物来控制血糖,并且需要定期复查。同时,建议增加运动量,如散步或轻度有氧运动,有助于提高胰岛素敏感性,辅助降低血糖。
2024-02-08 15:16
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