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喝酒后运动能加快酒精代谢吗?
补充说明:喝酒后运动能加快酒精代谢吗?
a******W 2022-03-29 17:49
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医生回答(1)
喝酒后可以适当进行慢跑、散步等轻微运动,但不建议剧烈运动。
适度运动能够促进血液循环,增强新陈代谢,有利于酒精的排泄,一定程度上可达到解酒的目的;而剧烈运动会加重肝脏负担,不利于酒精的代谢,甚至会加重醉酒症状。此外,需要注意的是,如果饮酒过量出现严重不适症状时,应立即停止运动并及时就医治疗。
在饮酒后,人体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶参与酒精分解,此时适量运动可能会影响酒精的代谢过程,导致血液中的酒精浓度升高。
由于个体差异的存在,部分人群可能对酒精较为敏感,在饮酒后会出现恶心、呕吐等症状,因此不宜进行剧烈运动以免加重身体不适。
2024-02-23 02:14
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