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早饭和晚饭都是一杯酸奶和鸡蛋,吃维c的
补充说明:早饭和晚饭都是一杯酸奶和鸡蛋,吃维c的
a******W 2022-03-29 17:40
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医生回答(1)
早饭和晚饭都是一杯酸奶和一个鸡蛋,吃维生素C的,一般是不建议的,可能会对胃肠道造成刺激。
酸奶和鸡蛋都是日常生活中比较常见的食物,其中酸奶中含有丰富的有益菌,可以调节肠道菌群,改善便秘的情况。而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素等营养成分,也可以补充身体所需要的营养。但是这两种食物中都含有丰富的蛋白质,如果在早饭和晚饭中都吃,可能会使胃肠道功能紊乱,从而出现腹胀、腹痛等症状,甚至还会伴有恶心、呕吐的情况,所以是不建议一起吃的。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,避免进食辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
2022-03-30 02:13
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