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那香蕉可以跟月饼一起吃吗？
补充说明：那香蕉可以跟月饼一起吃吗？
a******W 2022-03-29 17:54
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
香蕉不可以跟月饼一起吃。
香蕉中富含多种微量元素、维生素以及膳食纤维，适当食用能够为机体补充营养物质，并促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的作用。但月饼属于高糖分食物，且制作过程中还会添加大量的油脂，如果一次性进食较多，会导致热量摄入超标，从而引起血糖波动，不利于身体健康。因此，不建议将香蕉和月饼一起食用。
除了上述提及的情况外，若对香蕉或月饼中的某一成分过敏，则不建议食用这两种食品，以免诱发或加重过敏症状。
在食用香蕉和月饼时需注意适量原则，避免过量摄入导致不适。同时，对于糖尿病患者而言，应特别关注月饼的含糖量，在饮食控制下限量食用。
2024-02-16 17:30
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