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栗子怎么做成栗子粉
补充说明：栗子怎么做成栗子粉
a******W 2022-03-31 18:23
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
栗子粉是由栗子加工制成的粉末。
栗子是一种药食同源的食物，味甘，性平，归脾、胃、肾经。栗子具有补脾益气、补肾强筋、活血消肿、止血的功效，可用于治疗脾虚泄泻、腰膝酸软、筋骨疼痛、瘀血肿痛、跌打损伤等病症。栗子粉可以通过水煮、炒制、熬粥、做汤等方式进行制作。
需要注意的是，栗子粉中含有大量的淀粉，如果过量食用，可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。另外，对栗子过敏的人群不建议食用，以免出现红斑、风团、丘疹、瘙痒等过敏反应。此外，栗子粉中含有大量的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，不利于病情的控制，因此不建议糖尿病患者食用。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2022-04-01 05:50
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