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冬菇茶的功效与作用
补充说明：冬菇茶的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
冬菇茶具有增强免疫力、促进消化、降低胆固醇、抗氧化、抗病毒等功效和作用。
1.增强免疫力
冬菇茶中的多糖类物质可以刺激机体产生干扰素，从而提高机体的免疫功能。
2.促进消化
冬菇茶中富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善便秘症状，并且有助于维持正常的肠道微生物群平衡。
3.降低胆固醇
冬菇茶中的香菇嘌呤和香菇碱等成分具有一定的降血脂作用，长期饮用可有效降低血液中的胆固醇含量，预防心血管疾病的发生。
4.抗氧化
冬菇茶含有多种生物活性物质，如多酚类化合物和维生素C等，这些物质具有清除自由基的作用，能帮助减少氧化应激损伤，保护细胞免受损害。
5.抗病毒
冬菇茶中的某些成分具有抗病毒作用，例如香菇多糖体，它能够抑制多种病毒的复制和传播。
需要注意的是，对于存在食物过敏史者而言，食用冬菇茶时需格外留意可能产生的过敏反应。此外，由于冬菇属于高纤维食品，因此胃肠功能较差的人群不宜过量摄入，以免引起腹胀或腹泻等症状。
2024-01-12 18:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
