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清炒绿豆芽怎么炒好吃
补充说明：清炒绿豆芽怎么炒好吃
a******W 2022-03-31 18:21
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
清炒绿豆芽的做法通常比较简单，一般需要先将绿豆芽清洗干净，然后再进行炒制。
绿豆芽是一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质以及氨基酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，同时也可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，能够在一定程度上改善便秘的症状。清炒绿豆芽一般是将绿豆芽清洗干净，放入沸水中焯熟，捞出后控油，并且加入食用油，调节至适量即可。
在日常生活中，建议患者注意饮食多样化，使营养均衡摄入，避免经常吃单一的食物，以免出现营养不良的情况。如果患者出现上述症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-01 06:48
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