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毛竹笋的功效与作用及禁忌孕妇能吃毛竹笋吗
补充说明:毛竹笋的功效与作用及禁忌孕妇能吃毛竹笋吗
2022-03-31 18:22
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孕妇应适当食用毛竹笋,对预防便秘有更好的效果,可以促进粪便的形成,软化大便,机械刺激肠道蠕动。因为竹笋富含膳食纤维,对于大便干燥、排便困难的孕妇,适当食用竹笋补充膳食纤维对预防便秘有积极作用。竹笋中的膳食纤维也可以减缓糖的吸收速度和程度,在预防和缓解妊娠期糖尿病时,孕妇应吃竹笋补充膳食纤维以稳定血糖,预防和缓解妊娠期糖尿病的效果将非常明显。
2022-04-23 15:22
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