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麦芽油的功效与作用食用方法
补充说明：麦芽油的功效与作用食用方法
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
麦芽油的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便、提高免疫力、辅助保护眼睛、提高记忆力等，食用方法一般为煎汤内服。
1、补充营养
麦芽油是由小麦芽制作而成的，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、润肠通便
麦芽油中含有大量的油脂，食用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以达到润肠通便的效果，可以辅助改善便秘引起的不适现象。
3、提高免疫力
麦芽油中含有大量的维生素A、维生素D等多种维生素，食用以后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高自身的免疫力。
4、辅助保护眼睛
麦芽油中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上也可以达到辅助保护眼睛的效果。如果存在近视的患者，可以适当食用麦芽油进行改善。
5、提高记忆力
麦芽油中含有丰富的维生素B1、维生素B2等多种维生素，食用以后可以促进脑部的发育，也可以增强记忆力，适合记忆力较差的人群食用。
虽然麦芽油的功效有很多，但是不建议长期食用，可能会导致体内的营养摄入不足，从而出现营养不良的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 08:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
