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吃不完的豌豆苗怎么保存
补充说明：吃不完的豌豆苗怎么保存
2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃不完的豌豆苗可以放入冰箱中进行保存，但要注意存放时间，避免发生变质。
豌豆苗中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养。如果吃不完的豌豆苗，可以将其放入冰箱中进行保存，但要注意存放时间，避免豌豆苗发生变质，从而影响口感。如果豌豆苗一次性吃不完，则不建议再次食用，以免出现胃肠道不适，如腹胀、腹痛、腹泻等。
在日常生活中，要注意饮食健康，适量食用新鲜的水果蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等。同时，建议一日三餐规律进食，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，不利于身体健康。另外，建议根据自身情况，适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、瑜伽等，有助于增强身体抵抗力。
2022-08-09 14:32
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
豌豆苗含有丰富的VC和VE,豌豆苗含有丰富的钾，更加关于高体循环的动脉血压病患十分好。它还会医治晒黑的肌肤，使肌肤清新不清淡。
2022-04-01 09:01
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
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