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dha核桃油的作用与功效
补充说明：dha核桃油的作用与功效
2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
DHA核桃油具有补充营养、促进脑部发育、润肠通便的功效。
1、补充营养
DHA核桃油是由DHA和核桃压榨而成的，含有不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸等营养物质，可以为人体提供所需要的营养物质。
2、促进脑部发育
DHA核桃油中含有DHA，可以参与大脑细胞的形成和发育，促进脑细胞的生长，对于大脑的发育具有一定的好处。
3、润肠通便
DHA核桃油中含有丰富的油脂，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于润肠通便，可以用于缓解大便干结、排便困难等症状。
除此之外，还有预防心脑血管疾病等功效。虽然DHA核桃油的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对核桃过敏的人群，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2022-05-23 13:36
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
二十二碳六烯酸除了促进胎儿大脑发育外，还会下降支气管炎病发率的效果，宝宝在发育期里假如按时补充了足够的二十二碳六烯酸和ARA，周岁里罹患气管疾病的几率会大大下降。怀孕时期，我们应该多注重饮食。
2022-04-01 09:46
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