发病时间:不清楚
佛手瓜怎么做才好吃
补充说明:佛手瓜怎么做才好吃
a******W 2022-03-31 18:22
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
佛手瓜可以通过炒制、凉拌、煲汤、清炒、素炒等方式烹饪,味道都比较好。
1、炒制
由于佛手瓜中含有大量的维生素C,所以在炒佛手瓜时,可以去除表面的多汁,有利于食用。
2、凉拌
凉拌佛手瓜时,可以加入适量的食醋,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
3、煲汤
佛手瓜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,患者可以适当食用佛手瓜煲汤,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
4、清炒
清炒佛手瓜中含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分,患者可以适当食用,有利于胃肠道的消化与吸收,还可以促进体内的新陈代谢,也可以达到辅助减肥的目的。
5、素炒
素炒佛手瓜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,患者可以适当食用,可以促进身体的新陈代谢,也可以达到辅助增强免疫力的作用。
但患者需要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 10:16
举报向医生提问