太行山黑枣的功效与作用及禁忌

贾宝云 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

太行山一般指太行山穴，太行山穴位于腓肠肌两侧，腓肠肌两侧的凹陷中，一般可以在医生指导下使用，具有缓解疲劳、补充营养、促进消化、改善便秘、辅助改善视力等功效与作用，但需要避免过量食用。

1、缓解疲劳

由于太行山穴中含有丰富的维生素、钾、钙等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上可以缓解疲劳。

2、补充营养

太行山穴中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上可以提高身体免疫力。

3、促进消化

由于太行山穴中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善消化不良的情况。

4、改善便秘

由于太行山穴中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以改善便秘的情况。但对于便秘严重的患者，则不建议使用太行山穴进行治疗，以免加重病情。

5、辅助改善视力

太行山穴中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力。如果存在近视的患者，可以适当使用太行山穴进行辅助改善。

但需要注意的是，患者在进行太行山穴针灸治疗时，要注意避免过度，以免造成皮下出血，引起疼痛症状。另外，对于患有糖尿病的患者，不建议进行太行山穴针灸，以免导致血糖升高，加重病情。