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茶豆角的功效与作用点
补充说明：茶豆角的功效与作用点
a******W 2022-03-31 18:22
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
茶豆角具有清热解暑、利水消肿、健脾开胃、补血等功效和作用。
1.清热解暑
茶豆角富含水分及多种维生素，适量食用有助于降低体内热量，缓解暑热引起的不适。
2.利水消肿
茶豆角具有一定的利尿作用，能促进体内废物排出，辅助减轻因湿气积聚而引发的水肿症状。
3.健脾开胃
茶豆角含有一定量的膳食纤维，可促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。
4.补血
茶豆角中的铁元素可以增加红细胞数量，预防贫血。
注意茶豆角需煮熟透后再食用，以避免摄入未经彻底烹饪的豆类可能带来的食物中毒风险。另外，对于有肾脏疾病或高尿酸血症的人群而言，过多摄入茶豆角可能会加重病情，因此应谨慎食用。
2024-03-29 03:44
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