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抹茶咖啡怎么做
补充说明：抹茶咖啡怎么做
a******W 2022-03-31 18:22
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，抹茶咖啡需要使用牛奶、抹茶、糖、酸奶等原料制作而成，一般呈现为半透明状。
抹茶咖啡中含有一定量的咖啡因、茶多酚等成分，适量饮用可以促进人体的新陈代谢，有助于提神醒脑，缓解疲劳。但抹茶咖啡中含有一定量的咖啡因，如果过量饮用，可能会导致大脑过度兴奋，从而引起失眠的情况。而牛奶中含有丰富的蛋白质，脂肪含量比较低，和抹茶一起饮用，有利于促进胃肠道蠕动，从而辅助改善便秘的情况。而糖含有丰富的碳水化合物，和抹茶一起饮用，可以为身体补充所需要的能量，还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
但需要注意的是，对抹茶或咖啡过敏的人群不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，胃肠道功能较差的人群也不宜饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若有不适，应及时就诊。
2022-04-01 13:50
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