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荠荠菜饺子的功效
补充说明：荠荠菜饺子的功效
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
荠荠菜饺子通常具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助降血压等功效，平时要适量食用，不可以过量。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、补充营养
荠荠菜饺子主要是由荠荠菜、面粉等食材制作而成，荠荠菜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，面粉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养物质，适量食用可以为身体补充营养，有利于身体健康。
2、促进消化
荠荠菜饺子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、辅助改善便秘
荠荠菜饺子中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，适量食用后可以辅助改善便秘的情况。
4、辅助减肥
荠荠菜饺子中的荠菜含有丰富的膳食纤维，食用后可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，有利于减肥。
5、辅助降血压
荠荠菜饺子中的荠菜含有丰富的钾元素，可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
虽然荠荠菜饺子的功效有很多，但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 14:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
