发病时间：不清楚
尿酸高能吃荠菜吗
补充说明：尿酸高能吃荠菜吗
2023-07-25 15:34
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
通常情况下，尿酸高一般不能吃荠菜。
尿酸高通常是因为吃过多高嘌呤食物导致的。而荠菜中含有比较多的嘌呤，通常每100g荠菜中含有150mg~155mg的嘌呤，尿酸高的患者如果吃了荠菜，可能会导致体内的尿酸水平升高，从而导致关节疼痛、肿胀等症状。并且，荠菜中还含有比较多的草酸，如果长期吃荠菜，可能会导致体内的尿酸盐沉积，从而增加痛风的发病率，所以尿酸高的患者不能吃荠菜。
尿酸高的患者在日常生活中，应避免吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、火锅等，可以吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等，能够给身体补充营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。同时，患者也应避免喝酒，以免导致病情加重。建议患者可以适当参加有氧运动，如慢跑、打太极、游泳等，能够增强体质，提高抗病能力。
2023-07-26 02:40
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