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刀豆的功效与作用禁忌.÷冫
补充说明：刀豆的功效与作用禁忌.÷冫
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
刀豆一般具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、辅助降血压等功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠负担。
1、补充营养
刀豆是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素、膳食纤维、钾、钙、镁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
刀豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，可以适量食用刀豆，有利于症状的改善。
3、提高免疫力
刀豆中含有丰富的维生素C、维生素B1、叶酸等营养成分，患者适量食用可以为人体补充所需的维生素，有利于提高人体免疫力。
4、辅助保护血管
刀豆中含有不饱和脂肪酸、卵磷脂、钾、钙等营养成分，可以辅助降低血液中的甘油三酯和胆固醇，有利于血管的保护，适合高血压、高血脂症等患者食用。
5、辅助降血压
刀豆中含有丰富的钾、镁等营养成分，钾、镁可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。
但需要注意的是，刀豆中含有大量的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。如果患者出现腹胀、腹痛等症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 14:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
