首页> 营养科> 刀豆> 刀豆的功效与作用

精选回答(1)

雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲

擅长:擅长中医内科及肛肠疾病,曾在上海龙华医院进修中医专业,同时从事中医内科9年,对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。

提问

刀豆指的是豇豆,一般具有补充营养、促进消化、预防血管硬化的功效与作用,但是在食用时也要注意适量,以免增加胃肠道负担,出现身体不适症状。

1、补充营养

豇豆中含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,适量食用后可以为身体补充所需要的营养,维持体内营养均衡。

2、促进消化

豇豆中含有丰富的膳食纤维,进入人体后,可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,适量食用后可以预防便秘的症状。

3、预防血管硬化

豇豆中含有类黄酮物质,具有降低血液黏稠度的作用,而且其中含有的维生素、微量元素等营养成分,也可以起到抗氧化的作用,所以适量食用豇豆,可以辅助预防血管硬化。

除此之外,豇豆也具有增强记忆力、健脾养胃等功效与作用。虽然豇豆的功效有很多,但是在食用时也要注意适量,以免增加胃肠道负担,出现消化不良、腹胀等症状,如果出现不适症状,可以在医生的指导下合理使用奥美拉唑肠溶胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗。

2021-07-14 15:14

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血管硬化

许多老年人都有不同程度的血管硬化现象,血管是非常富有弹性的,为了使血液流动顺畅,所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管,则会增厚与变硬,内壁出现粉瘤(粥状硬化巢),这是因胆因醇、血小板附着所造成的隆起。于是,血管内腔变窄,使得血液循环不顺畅,继续恶化下去就会完全堵塞。

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