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提子干的功效与作用及副作用

发病时间:不清楚

提子干的功效与作用及副作用

补充说明:提子干的功效与作用及副作用

a******W 2022-03-31 18:22

提子干

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医生回答(1)

贺阳平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

提子干一般具有补充营养、促进消化、抗氧化、辅助改善便秘、辅助增强免疫力的功效与作用,但也有一定的副作用,如刺激胃肠道、升高血糖等。提子干是由提子脱水制成的,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以为人体补充营养,有利于身体健康。提子干中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善便秘。提子干中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,可以辅助清除体内自由基,有利于皮肤健康。提子干中含有丰富的花青素、叶黄素等营养成分,可以辅助改善视力,有利于辅助增强人体免疫力。但需要注意的是,不建议过量食用提子干,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

建议患者在日常生活中注意饮食多样化,避免长期单一饮食,以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-01 14:24

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