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荸荠和柠檬煮水的功效与作用
补充说明：荸荠和柠檬煮水的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
荸荠和柠檬煮水具有清热生津、利咽消肿、健脾开胃、润肠通便等功效和作用。
1.清热生津
荸荠和柠檬均性凉，具有一定的清热效果，能缓解体内燥热引起的口干舌燥。
2.利咽消肿
两者合用可增强其利咽消肿的功效，适用于治疗咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。
3.健脾开胃
柠檬中的有机酸能够促进唾液和消化液的分泌，而荸荠则有助于改善食欲不振的情况，从而达到健脾开胃的目的。
4.润肠通便
两者合用可以增加肠道蠕动，缩短食物在肠道内的停留时间，进而起到润肠通便的作用。
适量食用荸荠和柠檬对身体有益，但不宜过量以免引起肠胃不适。此外，对于存在脾胃虚寒的人群而言，应减少摄入荸荠，因为荸荠性质寒凉，过多食用可能会加重病情。
2024-04-15 14:56
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