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荸荠水的功效与作用及禁忌
补充说明：荸荠水的功效与作用及禁忌
a******W 2022-02-21 15:49
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
荸荠水具有清热化痰、利湿消肿、润肠通便、凉血解毒、预防心脑血管疾病等功效，但脾胃虚寒、过敏者、孕妇等人群不宜饮用，以免对身体造成损伤。
1、功效与作用
荸荠水中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。此外，荸荠水中含有丰富的淀粉，可以促进食欲，具有开胃的作用。
2、禁忌
荸荠水性寒，如果患者存在脾胃虚寒的情况，饮用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。此外，如果患者对荸荠过敏，也不宜饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，对身体造成一定的伤害。
日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，患者可以适当参加有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康。
2022-02-21 16:09
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