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核桃牛奶红枣榨汁的功效与作用
补充说明:核桃牛奶红枣榨汁的功效与作用
2022-03-31 18:22
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核桃牛奶红枣榨汁具有补充营养、提供能量、促进消化等功效与作用。
1、补充营养
核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,牛奶中含有丰富的钙元素、维生素、蛋白质等营养物质,适量饮用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
2、提供能量
核桃、牛奶红枣中含有丰富的脂肪、蛋白质等营养物质,适量食用可以为身体提供能量。
3、促进消化
核桃中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收。牛奶中含有丰富的钙元素、蛋白质等营养物质,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于消化。
除此之外,还具有辅助美容养颜等功效与作用,但要避免长期过量饮用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
2022-05-24 15:39
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