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白贝丝瓜汤的功效与禁忌
补充说明:白贝丝瓜汤的功效与禁忌
a******W 2022-03-31 18:20
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白贝丝瓜汤具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等功效,但食用时要注意适量,以免加重胃肠负担。
1、补充营养
白贝丝瓜汤主要是由白贝、丝瓜等食材制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,并且可以促进新陈代谢,增强身体免疫力。
2、润肠通便
白贝丝瓜汤中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。
3、辅助保护眼睛
白贝丝瓜汤中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上可以提高视力。如果存在近视的人群,可以适量食用白贝丝瓜汤,在一定程度上还可以辅助保护眼睛。
4、辅助降血压
白贝丝瓜汤中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,可以在一定程度上辅助降血压。
5、辅助预防心脑血管疾病
白贝丝瓜汤中含有丰富的维生素、叶酸、烟酸等营养成分,具有辅助预防心脑血管疾病的功效。
但需要注意的是,食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2022-04-01 15:06
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