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果蔬汁酵素的作用与功效
补充说明：果蔬汁酵素的作用与功效
a******W 2022-03-31 18:22
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
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果蔬汁酵素具有促进消化、改善便秘、排毒养颜、增强免疫力、解酒护肝等功效和作用。
1.促进消化
酵素中的纤维素能够刺激肠道蠕动，有助于食物的消化吸收。
2.改善便秘
酵素可以促进肠道菌群平衡，增加益生菌数量，从而改善便秘情况。
3.排毒养颜
酵素可以帮助身体排除毒素，减少体内自由基的积累，达到养颜的效果。
4.增强免疫力
酵素中含有多种维生素和矿物质，这些成分对提高机体免疫力有积极作用。
5.解酒护肝
酵素中的某些成分具有解毒作用，能帮助肝脏分解酒精，减轻酒精对肝脏的损伤。
需要注意的是，自制果蔬酵素可能存在食品安全隐患，因此建议购买经过认证的品牌产品。另外，对于特定病症或疾病患者，如糖尿病患者等，摄入酵素前应咨询医生意见。
2024-02-26 06:48
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