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百香果泡水的正确方法柠檬加蜂蜜的功效
补充说明：百香果泡水的正确方法柠檬加蜂蜜的功效
a******W 2022-03-31 18:19
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
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百香果泡水的正确方法柠檬加蜂蜜的功效有润肠通便、补充营养、促进消化、美容养颜、改善睡眠质量等。
1、润肠通便
百香果和蜂蜜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量饮用。
2、补充营养
百香果和蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
3、促进消化
百香果和蜂蜜中含有丰富的有机酸、果酸等酸性物质，可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果食欲不振的人群可以适量饮用。
4、美容养颜
百香果和蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量饮用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康，具有美容养颜的功效。
5、改善睡眠质量
百香果和蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量饮用可以改善睡眠质量，缓解疲劳，还可以提高人体免疫力。
值得注意的是，对百香果、蜂蜜过敏的人群不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，患者在饮用百香果蜂蜜水时要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响食物的效果。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 15:53
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