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山竹的功效与作用儿童
补充说明：山竹的功效与作用儿童
a******W 2022-04-01 21:29
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姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山竹具有清热降火、润燥解毒、生津止渴、健脾开胃、滋阴润燥等功效和作用，对于儿童而言，适量食用山竹可辅助治疗小儿疳积、口干舌燥等症状。
1.清热降火
山竹性寒凉，能清除体内火热邪气，缓解因内火过旺引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.润燥解毒
山竹富含水分及多种维生素，具有一定的润滑和滋养作用，有助于改善皮肤干燥、粗糙等问题，并能在一定程度上减轻毒素对身体的影响。
3.生津止渴
山竹中的糖分和水分能够刺激唾液腺分泌，从而起到促进食欲、帮助消化的作用。
4.健脾开胃
山竹中所含有的膳食纤维可以增加肠道蠕动频率，促进食物残渣排出体外；同时还能在一定程度上抑制有害细菌繁殖，维护肠道健康环境。
5.滋阴润燥
山竹味甘微酸，入肺经可养阴润燥；归心经则能安神定志，两者合用有利于缓解因阴虚所致的心悸失眠、头晕耳鸣等不适症状。
需要注意的是，虽然山竹有诸多好处，但因其性质偏寒，所以不建议儿童过多食用，以免引起脾胃虚寒或加重病情。另外，对于存在糖尿病、高血压等慢性疾病的人群而言，进食时需注意控制摄入量，以防血糖波动过大而诱发不良后果。
2024-04-15 14:01
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