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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
新鲜的雪里蕻一般建议清炒吃比较好。
雪里蕻是一种比较常见的蔬菜，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，日常适当地吃一些雪里蕻，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。新鲜的雪里蕻一般建议清炒吃，能够保留食物的营养成分，而且也比较容易被人体消化和吸收。
在吃雪里蕻时，需要注意适量，不可以一次性吃过多，以免加重胃肠道的负担，导致患者出现胃部不适，比如腹痛、腹胀等。如果患者出现了以上症状，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物治疗，能够有效地改善患者的症状。
日常生活中，患者还应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，同时还可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强体质，有利于身体健康。
2022-04-01 22:24
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