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肠道不好喝牛奶到底好不好
补充说明：肠道不好喝牛奶到底好不好
a******W 2022-04-01 21:29
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肠道不好者应慎用牛奶。
牛奶中含有的营养物质较为丰富，但同时也含有一定的脂肪以及蛋白质成分，如果自身存在胃肠道疾病，则摄入过多可能增加胃肠道负担，从而出现恶心呕吐、腹胀腹泻等情况，不利于病情恢复。因此，建议患者平时适当食用易消化的食物，如小米粥、面条等，有利于减轻胃肠道负担。
此外，对于乳糖不耐受的人群而言，由于无法完全分解牛奶中的乳糖，可能会导致腹痛、腹泻等症状发生。此类人群在饮用前可选用经过发酵处理的低乳糖或无乳糖产品，以减少不适反应风险。
针对肠道功能较差的问题，日常生活中应注意调整饮食结构，避免暴饮暴食，同时还要注意腹部保暖，以免加重症状。
2024-02-16 14:57
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