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银鳕鱼和鳕鱼的区别宝宝吃
补充说明：银鳕鱼和鳕鱼的区别宝宝吃
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
银鳕鱼和鳕鱼的区别在于形状不同、营养价值不同、适用人群不同、禁忌不同、注意事项不同等。
1、形状不同
银鳕鱼的鱼身比较粗壮，而且有一层比较厚的白色的包膜。而鳕鱼的鱼身比较细腻，并且有一层比较薄的白色的外壳。
2、营养价值不同
银鳕鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，而鳕鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA、维生素A、维生素B2等营养成分。
3、适用人群不同
银鳕鱼可以补充人体所需要的营养，促进宝宝的生长发育，还可以辅助增强记忆力。而鳕鱼可以补充人体所需要的营养，促进宝宝的生长发育，还可以辅助增强记忆力。
4、禁忌不同
银鳕鱼的禁忌人群一般有对海鲜过敏的人群、患有皮肤疾病的人群、痛风人群等。鳕鱼的禁忌人群一般有对海鲜过敏的人群、患有皮肤疾病的人群、痛风人群等。
5、注意事项不同
银鳕鱼的鱼肉比较鲜美，而且富含蛋白质，对身体比较好，但是银鳕鱼的刺比较多，如果宝宝吃的时候，要注意避免误吸，也不要吃到嘴里。而鳕鱼的刺比较少，并且比较适合给宝宝吃，但是要注意适量，以免给胃肠道增加负担。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进宝宝的生长发育。
2022-04-01 22:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
