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怎样挑选香梨才好吃
补充说明：怎样挑选香梨才好吃
a******W 2022-04-01 21:29
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，香梨一般要选择外皮颜色较深、质地较软、味道清甜、汁液多、皮厚肉薄的品种，口感会比较好。
香梨是日常生活中比较常见的一种水果，其中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养成分，适当地吃一些香梨，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够起到润肠通便的作用。另外，香梨中还含有大量的水分，适当地吃一些香梨，还能够缓解口渴。一般香梨的外皮颜色较深，质地较软，汁液多，肉薄，口感较好，比较容易被人体消化和吸收，适合大部分人群食用。但需要注意的是，应避免一次性吃过多的香梨，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
由于香梨中含有的糖分比较高，糖尿病患者应避免食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。若患者食用后出现不适症状，建议应及时前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
2022-04-01 22:25
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