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心神经衰弱怎么办
补充说明：心神经衰弱怎么办
a******W 2022-04-01 21:35
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
心神经衰弱可以通过心理咨询、认知行为疗法、放松训练、植物神经调节剂、抗焦虑药等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过专业心理医生引导患者认识、接纳自己的情绪，并学习应对压力的方法。适用于存在明显心理压力或情绪困扰但无严重躯体症状的心神经衰弱患者。
2.认知行为疗法
在专业人员指导下改变不良认知模式及行为习惯，重建健康心态。针对改善思维习惯及行为模式紊乱而引起的心神经衰弱有效。
3.放松训练
运用深呼吸、冥想等技巧帮助个体从紧张状态中恢复过来。有助于缓解因长期应激导致的心神经衰弱。
4.植物神经调节剂
通过口服或注射给药来调节交感神经系统和副交感神经系统之间的平衡。对于改善自主神经系统功能紊乱引起的相关临床表现有积极意义。
5.抗焦虑药
这类药物能够增加5-羟色胺和去甲肾上腺素的浓度，减轻焦虑症状。当心神经衰弱是由焦虑症引起的时，可以使用此类药物进行治疗。
心神经衰弱是一种常见的精神疾病，需要综合考虑心理因素和生活方式的影响。建议患者定期进行心理咨询，以减轻压力，同时注意规律作息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。
2024-04-10 16:32
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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