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蒜苔怎么炒才好吃家常做法
补充说明：蒜苔怎么炒才好吃家常做法
a******W 2022-04-01 21:35
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蒜苔是指蒜薹，家常做法一般是清炒蒜薹，蒜薹的口感比较好，而且营养价值也比较高。蒜薹可以搭配鸡蛋炒着吃，也可以和木耳、洋葱、青椒、胡萝卜等蔬菜炒着吃，能够使营养价值更高。
蒜薹属于日常生活中比较常见的食材，里面含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、矿物质等营养成分，适当食用能够补充体内所需要的多种营养物质，对身体有一定的好处。蒜薹的口感比较好，适当食用能够刺激胃酸分泌，在一定程度上可以增强食欲，改善食欲不振的情况。蒜薹可以和鸡蛋炒着吃，也可以和木耳、洋葱、青椒、胡萝卜等蔬菜炒着吃，能够使营养价值更高，而且口感也比较好。
虽然蒜薹的好处有很多，但是并不适合所有的人群吃，尤其是对蒜薹过敏的人群，吃了之后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。如果患者出现上述症状，患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等药物进行治疗。
2022-04-02 00:31
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