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月子里能吃蒜苔吗
补充说明：月子里能吃蒜苔吗
a******W 2014-10-19 17:45
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医生回答(2)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
月子期间可以适量食用蒜苔。
蒜苔中含有大蒜素等具有抗菌作用的物质，能够抑制多种细菌的生长繁殖，从而起到预防感染的作用。此外，蒜苔还含有丰富的膳食纤维，可以帮助改善肠胃道环境，促进排便，预防便秘的发生。
若产妇对蒜苔过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，产后饮食应以清淡、易消化为主，并且要遵循多样化的原则，避免过于单一化，以免导致营养不良的情况发生。
2024-02-01 05:54
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