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荞麦花粉的功效与作用及禁忌
补充说明：荞麦花粉的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
荞麦花粉具有改善便秘、保护眼睛、提高免疫力、改善脾胃功能、辅助降低血压等功效，但对于对荞麦花粉过敏的人群是不建议食用的。
1、改善便秘
荞麦花粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的功效。如果存在便秘的患者，可以适当吃荞麦花粉，在一定程度上可以改善便秘的症状。
2、保护眼睛
荞麦花粉中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上也可以改善视力，所以荞麦花粉具有保护眼睛的功效。
3、提高免疫力
荞麦花粉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，适当吃荞麦花粉可以为身体补充所需要的营养，也可以达到提高免疫力的效果。
4、改善脾胃功能
荞麦花粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，也可以促进食物的消化与吸收，具有改善脾胃功能的功效。如果存在脾胃虚弱的患者，可以适当吃荞麦花粉进行改善。
5、辅助降低血压
荞麦花粉中含有芦丁成分，具有辅助降低血压的功效，如果存在高血压等疾病，可以适当吃荞麦花粉进行缓解。
虽然荞麦花粉的功效有很多，但并不适合所有的人群食用，尤其是对荞麦花粉过敏的人群，容易引起过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、红肿等症状。如果患者出现过敏的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2022-04-02 01:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
