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亚麻酸型植物油的功效与作用
补充说明：亚麻酸型植物油的功效与作用
2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
亚麻酸型植物油通常具有补充营养、润肠通便、辅助降血压的功效与作用。
1、补充营养
亚麻酸属于不饱和脂肪酸，是人体必需的脂肪酸，具有良好的营养价值。亚麻酸可以帮助人体补充必需的脂肪酸，有利于身体健康。
2、润肠通便
亚麻酸可以起到润肠通便的作用，有助于缓解便秘。对于长期便秘的患者，可以适当食用亚麻酸，有助于促进排便。
3、辅助降血压
亚麻酸还具有辅助降血压的功效，可以辅助改善高血压引起的不适症状。但需要注意，亚麻酸只能起到辅助治疗的作用，并不能代替降血压药物。建议患者出现高血压时，还需遵医嘱服用降血压药物。
此外，亚麻酸型植物油还具有改善记忆的作用。患者可以适当食用亚麻酸型植物油，但要避免过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
2022-07-22 11:38
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多种植物油，且最好包括亚麻油或紫苏油。这两种油富含亚麻酸，是素食者n-3多不饱和脂肪酸的主要来源，该类脂肪酸对血脂健康和免疫力十分重要。
2022-04-02 03:01
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