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萝卜菜叶的功效与作用及禁忌不可以吃药
补充说明：萝卜菜叶的功效与作用及禁忌不可以吃药
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
萝卜菜叶具有补充营养、促进消化、增强食欲、辅助缓解便秘、辅助降血压的功效，但萝卜菜叶不可以吃药。
1、补充营养
萝卜菜叶中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
萝卜菜叶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、增强食欲
萝卜菜叶中含有大量的芥子油，具有促进食欲的功效，如果存在食欲不振的情况，可以适当吃萝卜菜叶进行改善。
4、辅助缓解便秘
萝卜菜叶中含有大量的水分以及膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助缓解便秘的功效。
5、辅助降血压
萝卜菜叶中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但需要注意的是，萝卜菜叶中含有大量的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，因此建议患者适量食用。如果患者食用后出现不适症状，建议可以通过腹部按摩、适当运动等方式促进胃肠道蠕动，有助于改善不适症状。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
2022-04-02 03:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
