发病时间：不清楚
膝盖扭伤吃什么食物好的快
补充说明：膝盖扭伤吃什么食物好的快
2009-11-16 02:05
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精选回答(2)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
一般不存在膝盖扭伤吃什么食物好的快的说法。建议患者可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，必要时可以遵医嘱使用药物进行治疗。
1、富含蛋白质的食物
如牛肉、鸡蛋、牛奶等，其中含有丰富的蛋白质，能够补充人体所需的营养物质，促进细胞生长，有利于膝盖的恢复。
2、富含维生素的食物
如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿等，其中含有丰富的维生素，能够促进人体新陈代谢，增强机体免疫力，有利于膝盖的恢复。
3、药物
如果患者疼痛症状明显，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行消炎止痛，还可以遵医嘱使用活血止痛膏、麝香壮骨膏等外用药物缓解不适症状。
除此之外，还可以吃富含钙元素的食物，如海带、虾皮、牛奶等，对于膝盖的恢复也具有一定帮助。建议患者注意休息，避免过度劳累，如果症状长时间未缓解甚至加重，建议及时就医治疗。
2023-07-28 01:13
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姚宇军 副主任医师 河北省威县第二人民医院
擅长：颈椎病，腰椎病，骨折，乳腺增生，乳腺纤维瘤，月经不调，痔疮，头晕，头痛。肝胆结石，前列腺炎，肾虚早泄，泌尿系感染，肾结石
提问
饮食主要禁忌辛辣油腻食物，其他没什么禁忌的。主要是治疗，针灸按摩理疗，芬必得口服，扶他林外敷
祝心情快乐
2009-11-16 08:23
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膝盖扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
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