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红薯叶子有什么功效和作用,哪些人不能吃
补充说明：红薯叶子有什么功效和作用,哪些人不能吃
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红薯叶子通常具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、保护血管等功效，但腹泻的人群、对红薯叶子过敏的人群以及患有胃溃疡的人群不能吃红薯叶子。
1、补充营养
红薯叶子中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、叶酸、钾、磷、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
红薯叶子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、辅助降血压
红薯叶子中含有丰富的钾、钙等营养物质，钾、钙等营养物质可以维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用，高血压的人群可以适量食用。
4、辅助降血脂
红薯叶子中含有丰富的叶酸、维生素等营养物质，可以促进体内的血液循环，并且可以促进脂肪的代谢，在一定程度上可以起到辅助降血脂的作用。
5、保护血管
红薯叶子中含有丰富的维生素E、维生素C、维生素B1等营养物质，可以促进体内的血液循环，并且可以软化血管，在一定程度上可以起到保护血管的作用。
但腹泻的人群不能吃红薯叶子，因为红薯叶子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，如果腹泻的人群食用，可能会导致腹泻的症状加重。对红薯叶子过敏的人群也不能食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。患有胃溃疡的人群不能吃红薯叶子，因为红薯叶子中含有大量的纤维素，食用后可能会刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多，从而加重胃溃疡的症状。
如果食用红薯叶子后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2022-04-02 03:41
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