发病时间：不清楚
黑白芝麻的功效与区别芝麻树长什么样
补充说明：黑白芝麻的功效与区别芝麻树长什么样
a******W 2022-04-01 21:31
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
孔子登 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
问题实体“黑白芝麻”具有营养补充、润燥滑肠、养血生津、滋补肝肾、乌发润发等功效和作用。
1.营养补充
黑白芝麻中都含有丰富的脂肪、蛋白质等物质，这些物质可以为人体提供能量。
2.润燥滑肠
芝麻中的油脂具有一定的润滑作用，能够促进肠道蠕动，从而达到润燥滑肠的效果。
3.养血生津
芝麻籽仁入药后能起到养血生津的作用，对于气血不足引起的头晕目眩、失眠多梦等症状有一定的缓解效果。
4.滋补肝肾
芝麻籽仁味甘性平，归肝经和肾经，因此使用芝麻籽仁还能够起到滋补肝肾的作用。
5.乌发润发
芝麻籽仁中的黑色素颗粒有助于增加头发色素，使白发变黑。
需要注意的是，虽然黑白芝麻都有多种保健功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。在选择芝麻时，应确保其来源可靠，并注意观察是否有霉斑或其他异常情况。
2024-03-07 05:01
举报向医生提问
健康问答
