发病时间:不清楚
吃太阳鱼的好处和功效
补充说明:吃太阳鱼的好处和功效
a******W 2022-04-01 21:31
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
吃太阳鱼具有补充蛋白质、提供优质脂肪酸、提供多种维生素、改善心血管健康、增强免疫力等好处和功效。
1.补充蛋白质
太阳鱼含有丰富的优质蛋白,能够为身体提供必需氨基酸,促进组织修复和生长。
2.提供优质脂肪酸
太阳鱼中所含有的不饱和脂肪酸如欧米伽-3可以调节血脂水平,并且对心脏有益。
3.提供多种维生素
太阳鱼富含多种维生素B族成员及A、D等脂溶性维生素,有助于维持机体新陈代谢正常运转。
4.改善心血管健康
欧米伽-3脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平的作用,从而减少动脉粥样硬化的风险。
5.增强免疫力
欧米伽-3脂肪酸还能够抑制促炎细胞因子产生,提高机体抗感染能力。
在食用太阳鱼时需注意适量摄入,避免过量导致脂肪积累。同时,对于高尿酸血症或痛风患者而言,由于太阳鱼属于中嘌呤食物,因此应谨慎食用,以免诱发或加重病情。
2024-03-14 14:46
举报向医生提问
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行,并可用作上述疾病外科治疗(如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术)后的补充治疗以缓解症状。
非布司他片
适用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗,不推荐用于无临床症状高尿酸血症。
十味乳香胶囊
祛风燥湿,干"黄水"。用于湿疹,类风湿性关节炎,痛风等湿痹症,"黄水病",皮肤病。
硫酸氢氯吡格雷片
氯吡格雷用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件 : 心肌梗死患者(从几天到小于35天),缺血性卒中患者(从7天到小于8个月)或确诊外周动脉性疾病的患者。急性冠脉综合征的患者 :非ST段抬高性急性冠脉综合征(包括不稳定性心绞痛或非Q波心肌梗死),包括经皮冠状动脉介入术后置入支架的患者,与阿司匹林合用 ;用于ST段抬高性急性冠脉综合征患者,与阿司匹林联合,可合并在溶栓治疗中使用。