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百香果的作用
补充说明：百香果的作用
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
百香果具有止咳、化痰、润肺、解酒、促进排便等功效和作用。
1.止咳
百香果含有丰富的维生素C和天然抗氧化剂，具有一定的镇静效果，能够缓解呼吸道炎症，从而起到止咳的效果。
2.化痰
百香果中的膳食纤维可以增加黏液分泌，促进痰液排出，同时其酸性成分也有助于稀释痰液，使其更容易被咳出。
3.润肺
百香果富含多种营养物质，如维生素A、C等，这些物质有助于保护肺部免受自由基损伤，维持肺部健康。
4.解酒
百香果中含有的氨基酸和糖类物质能加速酒精代谢，减少饮酒后引起的头晕、恶心等症状。
5.促进排便
百香果中含有大量膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善便秘情况。
需要注意的是，虽然百香果对身体有益，但并不能直接治疗疾病或延长寿命。在食用时应适量，避免过量摄入导致胃肠道不适。对于存在相关症状的人群，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
2024-03-19 11:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
