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晚上喝百香果蜂蜜水好吗

发病时间:不清楚

补充说明:晚上喝百香果蜂蜜水好吗

2021-07-07 14:24

百香果 蜂蜜 消化 通便 便秘 神经 疲劳 睡眠 失眠 葡萄糖 果糖 积聚 肥胖

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精选回答(1)

黄金祥 主治医师 益阳市第一中医医院 三甲

擅长:擅长内科常见疾病诊疗。

提问

晚上适量饮用百香果蜂蜜水有益,但需控制饮用量。
百香果蜂蜜水含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于提高免疫力和改善皮肤健康。蜂蜜则具有润肠通便的作用,可以缓解便秘问题。然而,晚上饮用过多的百香果蜂蜜水可能会导致血糖波动,影响睡眠质量,因此需要适量饮用,并避免在睡前过量饮用。

2021-07-14 10:32

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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