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鲟鳇鱼子酱的功效
补充说明：鲟鳇鱼子酱的功效
a******W 2022-04-01 21:30
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
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鲟鳇鱼子酱具有营养补充、增强免疫力、改善皮肤弹性、促进生长发育、保护心血管健康等功效和作用。
1.营养补充
鲟鳇鱼子酱富含多种氨基酸、脂肪酸等营养物质，适量食用可为身体提供必要的能量来源。
2.增强免疫力
鱼子酱中的不饱和脂肪酸和维生素E有助于提高机体抵抗力，减少感染风险。
3.改善皮肤弹性
鱼子酱中所含的胶原蛋白和核酸对维持肌肤水分平衡及修复受损组织有积极作用。
4.促进生长发育
鱼子酱中含有丰富的矿物质元素如钙、磷等，这些元素对于儿童骨骼发育至关重要。
5.保护心血管健康
鱼子酱中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，能降低血脂水平，预防动脉粥样硬化发生。
虽然鲟鳇鱼子酱营养价值高，但不宜过量食用以避免摄入过多胆固醇。同时，对于存在海鲜过敏史者应谨慎食用，以免引发不良反应。
2024-04-09 18:57
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