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新鲜小虾米怎么炸好吃
补充说明：新鲜小虾米怎么炸好吃
a******W 2022-04-01 21:30
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
新鲜小虾米一般可以通过油炸的方式进行烹饪，口感会比较好。
小虾米中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，也可以促进骨骼的发育，对身体有一定的好处。新鲜小虾米可以通过油炸的方式进行烹饪，通常是使用小虾米放入油锅进行炸制，在炸制的过程中可以适当添加一些香醋、食用盐等调料，能够使小虾米的口感更加鲜美。但是在炸制的过程中，需要严格控制油的摄入量，尽量避免油炸时间过长，以免导致小虾米的营养成分流失，而且还可能会产生大量的油脂，食用后可能会导致体内的脂肪含量升高，从而引起肥胖。
在日常生活中，患者还可以适当食用新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，能够为身体补充所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2022-04-02 07:05
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