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乌梅青梅混合果汁饮料的作用
补充说明:乌梅青梅混合果汁饮料的作用
a******W 2022-04-01 21:30
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医生回答(1)
乌梅青梅混合果汁饮料具有解渴、止咳、祛痰、平喘、健胃等功效和作用。
1.解渴
解渴是因为乌梅和青梅都含有一定的水分及果糖,适量饮用可以起到补充水分和缓解口干的效果。
2.止咳
止咳是由于乌梅和青梅具有一定的镇静作用,能够减少呼吸道黏膜的刺激,从而减轻咳嗽症状。
3.祛痰
祛痰是由于乌梅和青梅中的某些成分具有稀释痰液的作用,有助于促进痰液排出。
4.平喘
平喘是由于乌梅和青梅有一定的抗炎效果,能舒张支气管平滑肌,改善哮喘患者的呼吸困难等症状。
5.健胃
健胃主要是因为乌梅和青梅中含有有机酸和膳食纤维等物质,这些物质能够促进消化液分泌,增强食欲,并且还能增加胃肠蠕动,改善便秘情况。
建议在选择乌梅或青梅产品时,优先考虑无添加或少添加糖分的产品,以减少热量摄入。对于存在胃肠道疾病的人群而言,应酌情减少摄入量,以免引起不适。
2024-01-23 10:16
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