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糯大黄米的功效与作用
补充说明:糯大黄米的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:36
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糯大黄米具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、活血化瘀等功效和作用。
1.补中益气
糯大黄米具有一定的补中益气作用,能够增强体质,改善气血不足引起的乏力等症状。
2.健脾养胃
糯大黄米能促进消化液分泌,增加食欲,缓解胃肠不适症状,适用于脾胃虚弱者食用。
3.滋阴润燥
糯大黄米有一定的滋阴润燥效果,对于肺燥咳嗽、口干舌燥等症有辅助调理作用。
4.活血化瘀
糯大黄米可促进血液循环,加速血液流动,有助于消除淤血,治疗跌打损伤、骨折肿胀等情况。
需要注意的是,虽然糯大黄米对身体有益,但过量摄入可能导致腹胀或血糖波动,尤其是糖尿病患者应限量食用。另外,糯大黄米中含有较多碳水化合物,因此减肥人群在吃的时候要注意适量,以免影响减肥效果。
2024-01-27 18:13
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