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柠檬百香果的功效与作用及禁忌
补充说明：柠檬百香果的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
柠檬百香果一般具有补充营养、促进消化、改善便秘、增进食欲、辅助改善睡眠质量等功效与作用，但要注意患有胃酸分泌过多、胃溃疡等疾病的患者要避免食用。
1、补充营养
柠檬百香果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
柠檬百香果中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、改善便秘
柠檬百香果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的功效。便秘的患者可以适量食用柠檬百香果，有利于改善便秘的情况。
4、增进食欲
柠檬百香果中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等酸性物质，可以促进胃液的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有增进食欲的功效。如果患者出现食欲不振的情况，可以适量食用柠檬百香果，有利于改善食欲不振的情况。
5、辅助改善睡眠质量
柠檬百香果中含有丰富的维生素B1、维生素B2等营养成分，适量食用可以促进大脑神经的发育，在一定程度上还可以改善睡眠质量。
但要注意患有胃酸分泌过多、胃溃疡等疾病的患者要避免食用，以免加重病情。柠檬百香果中含有大量的酸性物质，如果过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，出现反酸、腹胀、腹痛等症状，不利于身体的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-02 07:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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